En milieu scolaire près de Saint Paul de Vence

La Sophrologie et la réflexologie faciale pour les enfants, les adolescents et les étudiants.

 

Maîtrise de l'agitation du stress, apprentissage de la concentration, accroissement de la mémoire.

  • A destination des enfants, adolescents, la Sophrologie en milieu scolaire va aider l'élève ou l'étudiant à développer sa confiance en lui et sa motivation. l'accompagnement permettra de clarifier ses objectifs et donner du sens à ses apprentissages. Egalement de s'impliquer pleinement afin qu'il puisse dépasser les difficultés qu'il rencontre (incompréhensions, mauvais résultats, démotivation...). Idéale en préparation également de grandes épreuves comme le brevet, BAC, partiels...

Concrètement : 

  • En gérant le stress, l'anxiété, les émotions, le trac.
  • En se préparant aux examens, concours et entretiens, aux prises de parole en public.
  • En luttant contre les conduites d’échec et la démotivation.
  • En accroissant la concentration et la mémorisation.
  • En développant les capacités (apprentissage, imagination, créativité, etc.), de confiance en soi et d'estime de soi​.

 

Mais également dans le domaine personnel des étudiants : 

  •  Permis de conduire prestations scéniques .... 

 

 

La Sophrologie pour les cadres enseignants et accompagnants

Les enseignants et les encadrants n'échappent pas au stress dans leur quotidien professionnel. La Sophrologie permet de gérer la pression du quotidien pour remplir au mieux son rôle pédagogique.

Dans un premier temps la pratique va répondre aux besoins de détente et de récupération. La séance sera un temps pour soi, durant laquelle l'enseignant va pouvoir « se retrouver » et travailler les bases de la gestion du stress. Egalement à mobiliser au mieux ses ressources personnelles pour permettre de développer sa confiance en soi, autrement dit sa capacité d’agir pleinement en accord avec lui-même.