La Sophrologie et la réflexologie faciale : L'amélioration de votre mieux être au quotidien dans tous les domaines :

• Amélioration de la vie quotidienne : 

Des émotions négatives ressenties au quotidien : stress, anxiété, nervosité, émotivité excessive, tristesse, amenant bien souvent : 

• Perte de besoins physiologiques, sommeil perturbé, perte d'appétit.
• Douleurs, estomac, haut du corps, migraine. 
• Manifestations cutanées, eczéma, psoriasis.
• Manque de concentration, perte de la mémoire, repli sur soi, manque de confiance en soi, baisse de l'estime de soi, dépression.
• Gestion des phobies.

• En milieu scolaire :

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• A destination des enfants, adolescents, gestion des émotions, du stress et des angoisses.
• Préparation aux examens, augmentation de la concentration et de la mémoire.
• Pour les cadres enseignants et accompagnants, gestion du stress, apprendre aux élèves à retrouver le calme et la concentration avant les cours.
• Pour tous les examens, brevet, BAC, partielles, permis de conduire prestations scéniques .... 

• Au travail :

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• Gestion du stress, de ses émotions, amélioration de la concentration. 
• Amélioration de l'efficacité personnelle, développement des capacités.
• Préparation à la prise de parole en public, entretien d'embauche.
• Récupération physique.

• En accompagnement du parcours santé :

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•  Accompagnement de la grossesse,

                pour plus de sérénité et la naissance. 

• Retrouver la vitalité et les plaisirs de la vie en maisons de retraites.

• Préparation aux interventions (chirurgie, examens médicaux).
•  Soutien à la rééducation,
• Gestion des douleurs aigûes et chroniques, lumbagos, ciatiques, articulaires, lombaires....
• Accompagnement traitements médicaux, ( fibromyalgie, cancers, acouphènes...)

Attention, la sophrologie et la réflexologie faciale ne se substituent pas aux traitements médicaux

• Gestion des phobies, addictions. 
• Pulsions alimentaires.

• En milieu sportif : 

• Préparation mentale, accroissement de la motivation, de la confiance en soi , amélioration de la concentration, maîtrise du stress, décupler son potentiel pour atteindre ses objectifs.

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